💪 HANGBOARDY
Na stěně u nás najdeš čtyři různé hangboardy, takže můžeš potrénovat prsty přesně, jak potřebuješ
Proč viset?
Vis na lištách posiluje prsty, šlachy i úpony a pomáhá snížit riziko zranění, když se dělá správně (Anderson Brothers, BMJ Open SEM, PhysiClimb).
🧤 Tip na rozehřátí:
👉 5–10 vteřin vis na velké liště,
👉 pauza 30–60 s,
👉 3–5x sérií před tréninkem.
Vyzkoušej hangboardy před lezením u nás a dej nám vědět, který ti sedí. 🔥
#letoshudy #hudybrno #stenajakobrno #hangboard #climbingtraining
0 CommentsComment on Facebook
🆕✨ Novinky na stěně!
Možná nejsou zrovna pro každého, ale snad pár tradičních návštěvníků nové sekvence kroků potěší. Přijďte vyzkoušet to (nejlepší) nejtěžší, co sportovní profil nabízí. #sílasvámi
Stavěl Martin Jech (Český horolezecký svaz )
Zapisuj v ClimbLife
#stenajakobrno #hudybrno #letoshudy
Rock Empire s.r.o. HUDY Directalpine
0 CommentsComment on Facebook
🌿 Celá stěna včetně dětské jede celé léto! 🧗♀️🦖
Přijďte si s dětmi zalézt a zkusit něco nového – poprvé si zalézt po chytech a zpestřit si prázdniny. Otevřeno máme v běžné otevírací době, stačí dorazit!
📍 Vše najdete na stěně HUDY Brno – bezpečně, hravě a s úsměvem.
#hudybrno #stenajakobrno #letoshudy
0 CommentsComment on Facebook
Léto v plném proudu – pošlete svoje projekty s novým vybavením! 🌞
Máme největší výběr La Sportiva lezeček v Brně a nově chlupaťoučké maglajzáky, které ti zpříjemní každý přelez. Přijď si všechno osahat, vyzkoušet a vybrat.
Tak už zbývá jen vybrat TEN letní projekt! 💪✨#letoshudy
HUDY
0 CommentsComment on Facebook
Léto je ideální doba naučit se něco nového! 🌞
Na Hudy stěně Brno pořád probíhají seznamovací a základní kurzy lezení, kde tě naši zkušení lektoři naučí vše, co potřebuješ, abys začal/a lézt bezpečně a s radostí.
A pokud tě lezení chytne, můžeš od září nastoupit do Hudy Climbing Academy — pololetních kurzů pro dospělé, kde se posuneš zase o kus dál.
📌 Přihlášky a víc info:
👉 Seznamovací kurz: www.hudysteny.cz/brno/krouzky-a-lekce/seznamovaci-lezecky-kurz/
👉 Základní kurz: www.hudysteny.cz/brno/krouzky-a-lekce/zakladni-kurz-lezeni-na-umele-stene/
Těšíme se na stěně! 💚 #stenajakobrno
Materiál Rock Empire s.r.o. TENDON Directalpine
0 CommentsComment on Facebook
Když lezeš, chce to doplnit energii! 🧀 Na baru tě zachrání gruzínské chačapuri – teplé, křupavé, třeba po lezení. A pokud máš chuť, můžeš si objednat i pizzu nebo panini v různých příchutích. Přijď ochutnat a dej vědět, co ti chutná nejvíc! 🍕🥪 #stenajakobrno #letoshudy
0 CommentsComment on Facebook
Nevíš, jestli můžeš použít tu strukturu? Začínáš a nevíš, jak se počítá start a top? #stenajakobrno
Máme pro tebe rychlého průvodce! 👇
0 CommentsComment on Facebook
🧗♂️ Má vaše dítě chuť posunout se v lezení dál?
Baví ho pohyb, je šikovné, už umí jistit a chtělo by víc než jen lezení jednou týdně? Možná je pro něj ideální tréninková skupina HO Lokomotiva Brno.
✔️ Pravidelné tréninky na stěně
✔️ Společné závody a soustředění ve skalách
✔️ Bezpečné prostředí a vedení zkušených trenérů
📞 Přihlášení probíhá po telefonické domluvě, rádi poradíme.
✨ Pro starší juniory od 14 let, kteří se chtějí víc věnovat i lezecké metodice a získat jistotu v pohybu na skalách, máme Mládežnickou horoškolu:
👉 mladez.lokalka.eu/mladeznicka-horoskola/
0 CommentsComment on Facebook
Už jsi ho měl ? 🧀
Po lezení (nebo klidně před) na tebe čeká na baru nakládaný hermelín – a jedno pivo k tomu?
0 CommentsComment on Facebook